[사회=광주타임즈] 대학생들은 취업 성공이라는 좁은 문을 통과하기 위해 학점, 외국어, 봉사활동, 외모 가꾸기 등 스펙을 높이기 위한 다양한 방법을 시도한다.

여대생 2명 중 1명은 비슷한 스펙을 가진 경쟁자들보다 돋보이기 위해 면접 전 체중감량을 통해 자기관리를 하고 있는 것으로 나타났다.

비만 진료 특화 의료기관 365mc 비만클리닉이 지난 3일 여대생 364명을 대상으로 설문조사를 한 결과, 전체 참가자 중 절반이 넘는 203명(56%)이 취업을 위해 다이어트를 한 경험이 있다고 응답했다.

시도한 다이어트 방법을 묻는 질문에는 운동 140명(69%), 식이조절 121명(60%), 비만시술(수술) 87명(43%) 순이었다. 이밖에 다이어트 보조식품이라고 응답한 참가자 31명(15%), 다이어트를 위해 사우나, 랩다이어트 등 민간요법(15명·7.4%)을 시도했다는 응답자도 있었다.

전문가들은 취업을 위해 단기간에 무리한 다이어트를 시도할 경우 건강에 악영향을 미칠 수도 있기 때문에 건강한 다이어트 방법으로 3개월 이상 꾸준히 체중을 감량해야 하며 급하게 살을 빼기보단 최소한 2개월, 넉넉잡아 3개월 전부터 다이어트를 하는 것이 바람직하다고 조언한다.

또한 요요현상을 예방하기 위해서는 유산소 운동, 근력운동, 식단조절 3박자가 매우 중요하다”고 말했다.